Thursday 27 November 2008

GP Luzia Dias


23 de Novembro de 2008

Esta foi a 2º edição do GP Luzia Dias em Lisboa(Lumiar), onde eu fiz questão estar presente dadas as características bastante interessantes desta prova. Trata-se de um percurso urbano bastante rápido com subidas e descidas curtas. O ano passado tinha feito aqui o meu primeiro tempo dos 10 km's abaixo dos 50', na altura foi uma grande motivação pois encontrava-me a 2 semanas de fazer a minha estreia na maratona, tinha registado 47'56''. Um ano depois volto a tirar aqui mais um recorde pessoal nesta distância, pondo agora o meu tempo nos 44'25. Já faltou mais para os 40' que continuam na minha mira a médio/curto prazo. No próximo mês vou ter pelo menos mais 3 oportunidades para melhorar a marca, refiro-me ao GP de Natal, Corrida do Metro e a 1º São Silvestre de Lisboa. Antes destas provas todas ainda há a Meia-Maratona de Lisboa a abrir o mês de Dezembro e onde vou tentar fazer um tempo abaixo da 1h40'. Até lá bons treinos...

Thursday 20 November 2008

GP de Casaínhos


16 de Novembro de 2008


O Sporting Clube de Casaínhos (clube que represento actualmente) levou a cabo o seu 1º GP na distância de 9300 metros. A localidade de Casaínhos fica no concelho de Loures numa zona bastante montanhosa onde teve lugar esta prova. Foi uma autêntica montanha russa com subidas onde iamos practicamente em bicos de pés e descidas completamente a pique. A prova infelizmente teve uma adesão relativamente fraca dado o pouco tempo que teve para ser publicitada. A organização por parte do SCC está de parabéns e os atletas no final estavam bastante satisfeitos apesar da dureza da prova. Registei o tempo de 45'46''.